Cultura de cancelamento e bússola moral: uma perspetiva psicológica
A cultura do cancelamento está enraizada na propensão humana para a conformidade social, um fenómeno psicológico profundamente arraigado.
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Nelson Pereira
6 de set. de 20233 min de leitura
A importante ligação entre cérebro e alimentação
Desde tempos imemoriais, o cérebro humano e a alimentação têm mantido uma conexão intrincada que vai além da simples satisfação.
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Nelson Pereira
20 de jul. de 20232 min de leitura
Deixa o telemóvel fora da cama!
É recomendado deixar o telemóvel fora do alcance durante a noite, preferencialmente a uma distância da cama, para promover melhor sono.
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Nelson Pereira
19 de jun. de 20232 min de leitura
Diferença entre ciência e pseudociência
A diferença entre ciência e pseudociência reside na maneira como cada uma aborda e investiga o conhecimento sobre o mundo.
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Nelson Pereira
3 de jun. de 20233 min de leitura
Já ouviste falar em love bombing?
Love bombing é uma forma de manipulação utilizada por pessoas ou grupos para exercer controlo emocional sobre outra pessoa.
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Nelson Pereira
19 de mai. de 20233 min de leitura
Já ouviste falar em gaslighting?
Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa procura minar a autoconfiança e a perceção da realidade doutra pessoa.
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Nelson Pereira
4 de mai. de 20232 min de leitura
Prazer pelo infortúnio dos outros
Schadenfreude é uma palavra em alemão que descreve a sensação de prazer ou alegria que alguém sente diante do infortúnio ou fracasso alheio.
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Nelson Pereira
14 de abr. de 20232 min de leitura
A importância de ter cuidado ao criticar
É crucial ter cuidado na hora de criticar alguém ou quando nos criticamos a nós mesmos e muitas vezes é aqui que somos injustos connosco.
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Nelson Pereira
26 de fev. de 20233 min de leitura
Luto - o fiel escudeiro
O luto é uma emoção que toca a todos, independentemente da idade, raça, sexo ou cultura.
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Nelson Pereira
12 de fev. de 20232 min de leitura
A Morte
Quando se dá a morte de uma pessoa querida para nós damos início a um processo de luto que é fundamental para lidar com o sucedido.
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Nelson Pereira
17 de mai. de 20222 min de leitura
Como não dependeres dos outros.
#psicoefeito #psicologia #autoconhecimento #autodependência A autodependência é para mim o objectivo último de um processo de...
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Nelson Pereira
19 de abr. de 20223 min de leitura
Cada vez mais digitais e menos pessoais!
Vai existir sempre uma razão porque conheces pessoas. Ou elas mudam a tua Vida, ou és Tu que mudas as Vidas delas.
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Nelson Pereira
11 de nov. de 20213 min de leitura
A importância do 2º Cérebro.
Somos aquilo que pensamos… e será que somos também o que comemos?
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Nelson Pereira
1 de nov. de 20214 min de leitura
O Luto e a sua importância.
A morte é um tema tabu para muitas pessoas devido à dor associada, mas se temos dor não será ela adaptativa?
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Nelson Pereira
18 de mar. de 20212 min de leitura
Para quando o desconfinamento mental?
#psicoefeito #psicologia #saudemental A palavra desconfinamento está na ordem do dia pelas razões que sabemos. O tema que te trago aqui...
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Nelson Pereira
4 de mar. de 20213 min de leitura
A pessoa que Tu precisas e a pessoa que Tu queres.
Este é daqueles temas que despertam sempre uma boa discussão, seja em que ambiente for, é um tema relacionado com o melhor desta Vida, Amor.
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Nelson Pereira
15 de dez. de 20202 min de leitura
O que é Resiliência?
#psicoefeito #pneiportugal #psicologia #resiliencia Existe uma capacidade humana que muitos de nós não usufruem da melhor maneira pelas...
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Nelson Pereira
10 de nov. de 20203 min de leitura
Não tens de fazer ninguém feliz!
#psicoefeito #psicologia #felicidade #feliz Carregamos muitas vezes, e durante muito tempo, um fardo invisível que nos pesa mais e mais a...
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Nelson Pereira
17 de ago. de 20202 min de leitura
Como pensar aquilo que queres?
Será que temos Liberdade Psíquica? Controlamos os nossos pensamentos quando queremos bastando para isso pensar diferente? Descobre aqui!!
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Nelson Pereira
6 de jul. de 20203 min de leitura
Qual a receita para o teu melhor "Eu"?
capacidades humanas superiores que estão todos os dias activadas, o que depende é do quão consciente estás destas capacidades...
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