Nelson Pereira

Love bombing é uma forma de manipulação utilizada por pessoas ou grupos para exercer controlo emocional sobre outra pessoa.

Gaslighting é uma forma de manipulação psicológica em que uma pessoa procura minar a autoconfiança e a perceção da realidade doutra pessoa.

É crucial ter cuidado na hora de criticar alguém ou quando nos criticamos a nós mesmos e muitas vezes é aqui que somos injustos connosco.